Конечно , не все что о ней говорят правда , да и никто так и не доказал ее 100% эффективность , но ведь и делать практически ничего не надо .Так почему же не попробовать ? В программе можно запустить либо , текст либо изображение . Вот несколько советов по настройке :
1.ТЕКСТ.Его можно написать прямо в открывшемся окне , выбрать цвет , размер и тип шрифта .А можно сделать надпись в любом графическом редакторе ( например , "фотошопн" или "кореле" ), тогда можно поместить надпись на какой-нибудь фон , затем мы его сохраняем и открываем уже как рисунок (см. раздел "КАРТИНКА").Советую вам поэкспериментировать , сделать несколько вариантов и проверить , какой окажется более действенным .
2.КАРТИНКА.Она может быть абсолютно любая , главное ,чтобы для вас она ассоциировалась с похудением .
3.ФОТОГРАФИЯ.Еще один вариант . Возьмите свою самую лучшую фотографию , на которой вы стройны , молоды и счастливы .Неважно , если она не самая новая , главное , чтобы вы себе нравились .Затем сканируем и открываем как рисунок .
А теперь несколько важных советов .
1.Настоятельно рекомендую , чтобы размер изображений (надписей , фото ) соответствовал разрешению экрана вашего компьютера .
2.Текст надписи должен быть кратким и утвердительно -положительным ( например ,"я стройнее с каждым днем " или " я быстро худею" ), нельзя использовать слова "нет" , "не" , "не хочу" .
3.Больше 40 минут в день ( особенно первые 2-3 дня )
смотреть "25 кадр" нельзя ! Позднее , можно будет включать программу на 30 минут 2 раза в день с обязательным перерывом между сеансами не менее 2 часов .
Конечно , не все что о ней говорят правда , да и никто так и не доказал ее 100% эффективность , но ведь и делать практически ничего не надо .Так почему же не попробовать ?
